[Télécharger] Se reconstruire après des violences sexuelles subi PDF Gratuit (Joanna Smith)

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SUMMARY
Actuellement, on estime que 5,4 millions de Français ont été victimes de violences sexuelles avant l’âge de 18 ans. Souvent commises par un proche, tardivement révélées, ces violences sont aujourd’hui connues pour leurs conséquences pouvant être graves, tant sur la santé physique que mentale, et ce jusqu’à bien des années après.En complément d’une psychothérapie, généralement nécessaire si les faits ont été de longue durée, ce guide d’accompagnement vise à apporter à la victime, devenue adulte, les informations incontournables afin de mieux comprendre ses symptômes ainsi que ce dont le corps et le cerveau traumatisés ont besoin pour se reconstruire après ces violences.Cet ouvrage propose également un certain nombre d’outils et de stratégies – issues des psychothérapies du trauma – permettant de favoriser le travail thérapeutique.