[Downloaden] Blij alcohol vrij PDF Gratis (Nanja van Vliet)

Downloaden of Online Lezen Blij alcohol vrij ebook, gratis e-boek (PDF ePub Mobi) – Nanja van Vliet

Download or Read Blij alcohol vrij by Nanja van Vliet in PDF or EPUB. Easy access for online or offline reading on any device. Visit the WEBSITE LINK for details!

Ready to get started? Access the book instantly via the links below:

LINK ⏩https://tiinyurl.cc/9eec1490⏪

SUMMARY
In Blij alcohol vrij laat Nanja van Vliet zien dat je geen ‘probleem’ hoeft te hebben om minder te willen drinken. Alhoewel je volop in het leven staat en over veel zaken controle hebt, lukt het maar niet om na éen of twee wijntjes te stoppen met drinken. Nanja maakt inzichtelijk hoe je brein je voor de gek houdt.

Nanja van Vliet, voormalig bedrijfseconome bij ABN AMRO en KPMG, was zelf verslaafd aan alcohol. Na haar eigen proces ontwikkelde ze de Over Invloed-methode, waarmee ze nu anderen helpt. Met herkenbare verhalen en praktische, kleine stappen helpt ze je in dit boek om:

– bewust te worden van je drinkpatronen

– keuzes te maken vanuit rust, in plaats van gewoonte

– alcoholvrij te leven zonder sociale uitsluiting

Blij alcohol vrij gaat niet over nooit meer drinken, maar over kiezen. Kiezen voor helderheid. Voor rust in je hoofd. Voor ochtenden zonder spijt en avonden vol herinneringen. Kiezen voor vrijheid.